Je bent hier niet zomaar, toch? Waarschijnlijk voel je dat er iets moet veranderen, maar je weet nog niet precies hoe. Misschien ben je op zoek naar meer balans in je leven, een betere verbinding met jezelf of anderen, of zit je vast in bepaalde patronen. Wat het ook is, het feit dat je hier bent, betekent waarschijnlijk dat je klaar bent om stappen te zetten.
Met behulp van een Enneagram persoonlijkheidstest die we samen doen krijg je een persoonlijke rapportage en concrete handvaten die je makkelijk kan toepassen in jouw dagelijkse leven. Daarmee krijg je niet alleen inzicht in wie je bent, je patronen in relaties maar ook ontdek je wat je tegenhoudt om verder te komen. Samen verkennen we wat écht bij je past, zodat je met meer helderheid, richting en energie verder kunt.
Herken je één of meerdere klachten die hieronder staan?
- “Ik voel me constant uitgeput, zelfs als ik genoeg slaap.”
Het lijkt alsof je nooit echt tot rust komt. Je voelt je moe, zowel fysiek als mentaal, en het lijkt onmogelijk om op te laden. - “Ik weet niet meer wie ik echt ben.”
Je hebt het gevoel dat je jezelf kwijt bent, alsof je niet meer weet wat jou gelukkig maakt of wat je echt wilt in het leven. - “Ik ben bang om fouten te maken.”
Die angst houdt je tegen om nieuwe dingen te proberen. Je perfectionisme maakt het moeilijk om stappen vooruit te zetten. - “Ik weet niet wat ik wil in mijn leven.”
Er is geen duidelijk doel of richting, en dat maakt je onzeker en rusteloos. Je voelt je verloren en zoekt naar zingeving. - “Ik ben continu bezig met wat anderen van mij vinden.”
Je bent zo bezig met de verwachtingen van anderen dat je jezelf voorbijloopt. Je twijfelt constant of je het wel goed doet in hun ogen. - “Ik stel mijn eigen behoeftes altijd uit.”
Je zet anderen altijd voorop, en daardoor voel je je leeg en uitgeput. Het lijkt alsof je nooit tijd of energie overhoudt voor jezelf. - “Ik kan mijn emoties niet onder controle houden.”
Of het nu gaat om boosheid, verdriet of angst, je voelt je vaak overweldigd door je emoties en weet niet hoe je ermee om moet gaan. - “Ik vertrouw mensen niet meer.”
Je hebt eerder teleurstellingen meegemaakt en nu vind je het moeilijk om je open te stellen en anderen toe te laten. - “Ik voel me snel aangevallen.”
Zelfs kleine opmerkingen van anderen voelen als kritiek of afwijzing, en dat maakt je onzeker of boos. - “Ik voel me buitengesloten, zelfs in groepen.”
Ook al ben je omringd door mensen, je voelt je vaak eenzaam en niet verbonden. Het lijkt alsof niemand echt begrijpt wat er in je omgaat. - “Ik ben bang om alleen te zijn.”
Je hebt moeite om alleen te zijn met je eigen gedachten en zoekt constant afleiding, zelfs als dat niet goed voor je is. - “Ik heb het gevoel dat ik geen controle heb over mijn leven.”
Je voelt je geleefd door de omstandigheden en andere mensen, zonder dat je zelf invloed hebt op de richting die je leven opgaat. - “Ik heb moeite om los te laten.”
Of het nu gaat om situaties, relaties of verwachtingen, je blijft vasthouden aan dingen die je niet meer dienen, en dat belemmert je vooruitgang. - “Ik trek me terug als het moeilijk wordt.”
In plaats van problemen onder ogen te zien, vermijd je ze, wat je alleen maar verder in de problemen brengt. - “Ik voel me vaak jaloers op anderen.”
Je vergelijkt jezelf constant met anderen en hebt het gevoel dat zij meer bereiken, succesvoller zijn of gelukkiger leven. - “Ik weet niet hoe ik grenzen moet stellen.”
Je laat anderen vaak over je heen lopen omdat je het moeilijk vindt om ‘nee’ te zeggen, en dat put je emotioneel uit. - “Ik voel me ongemakkelijk in sociale situaties.”
Je hebt het gevoel dat je er niet echt bij hoort, en daardoor word je nerveus en gespannen als je in gezelschap bent. - “Ik voel zoveel druk in mijn leven, ik krijg gewoon niets af.”
Het voelt alsof je constant achter de feiten aanloopt, zonder ooit écht rust te vinden. Je bent altijd bezig, maar bereikt nooit dat gevoel van voldoening. - “Zodra ik wakker word, gaat mijn hoofd meteen aan.”
Je gedachten razen van het ene naar het andere, zonder dat je kunt ontspannen of echt rust kunt vinden. Je bent mentaal uitgeput. - “Ik zit vast in mijn hoofd.”
Je blijft piekeren, analyseren en malen over alles wat er moet gebeuren. Maar ondertussen kom je geen stap verder. - “Ik voel geen richting in mijn leven.”
Het is alsof je elke dag maar gewoon doordraaft, zonder duidelijk doel of visie. Je mist richting en weet niet waar je naartoe gaat. - “In mijn relatie leven we langs elkaar heen.”
Je hebt het gevoel dat jullie geen echte connectie meer hebben. De communicatie loopt stroef, en je vraagt je af of jullie elkaar nog wel begrijpen. - “Ik voel me niet gezien in mijn relatie.”
Ondanks dat jullie samen zijn, voel je je vaak eenzaam. Het lijkt alsof je partner je niet echt begrijpt of waardeert om wie je bent. - “Ik heb het gevoel alsof ik alles alleen moet doen.”
Of het nu gaat om werk, huishouden of emotionele steun: je voelt je alleen in alles wat je doet en je mist steun van anderen. - “Ik voel me niet gezien.”
Je worstelt met het gevoel dat niemand echt naar je luistert of je begrijpt. Je voelt je onbelangrijk en over het hoofd gezien. - “Ik kom niet vooruit in mijn leven.”
Hoe hard je ook je best doet, het lijkt alsof je op dezelfde plek blijft zitten. Je voelt je gefrustreerd en vastgelopen. - “Gesprekken leiden tot niets.”
Elke keer als je probeert te praten, lijkt het nergens heen te gaan. Je wordt niet begrepen en het voelt zinloos om het nog te proberen. - “Ik klap dicht.”
Op momenten dat je voor jezelf wilt opkomen, lukt het gewoon niet. Je blijft stil en slikt je gevoelens in. - “Ik kom niet voor mezelf op.”
Het lukt je niet om je grenzen aan te geven of voor je eigen behoeften te vechten. Je laat anderen over je heen lopen. - “Ik ben teveel aan het pleasen.”
Je wilt dat iedereen tevreden is, maar daardoor vergeet je jezelf. Je zegt te vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen. - “Ik ben nooit tevreden, niets is ooit goed genoeg.”
Alles moet perfect zijn, en als dat niet zo is, ben ik gefrustreerd en hard voor mezelf.
- “Ik ben constant bezig met verbeteren, zelfs als het al goed is.”
Ik heb moeite om dingen los te laten omdat ik altijd denk dat het beter kan.
- “Ik voel me vaak schuldig en verantwoordelijk voor alles wat misgaat.”
Het voelt alsof ik de hele tijd controle moet houden, en als iets niet perfect gaat, leg ik mezelf enorme druk op. - “Ik zorg altijd voor anderen, maar krijg daar zo weinig voor terug.”
Ik geef mezelf helemaal, maar het voelt vaak alsof ik over het hoofd gezien word en niemand mijn behoeften ziet. - “Ik vind het moeilijk om ‘nee’ te zeggen.”
Ik wil mensen niet teleurstellen, maar daardoor zet ik mezelf vaak op de laatste plaats. - “Ik voel me alleen gewaardeerd als ik iets voor anderen doe.”
Als ik niet actief aan het helpen ben, vraag ik me af of mensen me wel echt nodig hebben. - “Ik voel constant de druk om succesvol te zijn.”
Het is nooit genoeg wat ik bereik. Ik moet altijd beter presteren om waardevol te zijn. - “Ik leef voor erkenning en waardering van anderen.”
Als anderen mijn prestaties niet zien, voelt het alsof ik faal. - “Ik heb het gevoel dat ik altijd een masker opzet.”
Ik laat mensen alleen de succesvolle kant van mezelf zien, en soms weet ik niet eens meer wie ik echt ben. - “Ik voel me anders dan anderen, alsof ik er niet echt bij hoor.”
Ik heb het gevoel dat ik niemand echt begrijp en dat ik ook door niemand echt begrepen word. - “Ik ervaar vaak intense emoties en raak snel overweldigd.”
Mijn gevoelens zijn zo diep en wisselen snel. Soms voel ik me verloren in mijn eigen emoties. - “Ik heb een diepe angst om niet speciaal of uniek genoeg te zijn.”
Ik ben altijd op zoek naar wat mij bijzonder maakt, maar tegelijkertijd voel ik me vaak niet goed genoeg. - “Ik trek me vaak terug omdat ik bang ben om te veel energie te verliezen.”
Sociale situaties putten me snel uit, en ik heb tijd alleen nodig om op te laden. - “Ik wil alles begrijpen voordat ik handel.”
Ik ben altijd aan het analyseren en verzamelen van informatie, maar daardoor kan ik moeilijk in actie komen. - “Ik voel me vaak afstandelijk en afgesloten van anderen.”
Het is moeilijk voor me om echt emotioneel betrokken te zijn bij anderen, omdat ik bang ben dat het me te veel zal kosten. - “Ik maak me constant zorgen over wat er mis kan gaan.”
Mijn hoofd is altijd bezig met worst-case scenario’s, en dat houdt me vaak tegen om risico’s te nemen. - “Ik zoek voortdurend naar zekerheid, maar ik vertrouw zelden op mezelf.”
Ik vraag anderen om bevestiging, omdat ik bang ben dat ik zelf de verkeerde keuzes maak. - “Ik ben vaak gespannen en vind het moeilijk om te ontspannen.”
Het voelt alsof ik altijd op mijn hoede moet zijn voor wat er fout kan gaan. - “Ik heb altijd zin in het volgende avontuur, maar ik maak niets af.”
Ik ben enthousiast over nieuwe dingen, maar verlies snel interesse en ga verder naar iets anders. - “Ik haat het om beperkt te worden, ik moet vrij zijn.”
Ik voel me opgesloten als ik niet alle mogelijkheden kan verkennen. Stilzitten of routine voelt als een gevangenis. - “Ik vermijd negatieve emoties door altijd bezig te zijn.”
Ik wil me niet slecht voelen, dus ik vul mijn leven met activiteiten, zodat ik niet hoef stil te staan bij wat er écht speelt. - “Ik moet altijd sterk en onafhankelijk zijn.”
Ik wil geen zwakte tonen, want ik ben bang dat mensen dat tegen me zullen gebruiken. - “Ik vind het moeilijk om te vertrouwen op anderen.”
Ik wil zelf de controle houden omdat ik bang ben dat anderen me zullen teleurstellen of verraden. - “Ik kom vaak bot of hard over, maar ik bedoel het niet zo.”
Ik ben direct en confronterend, maar ik wil gewoon eerlijk en duidelijk zijn. Toch voelt het soms alsof mensen dat niet begrijpen. - “Ik vermijd confrontaties, zelfs als dat betekent dat ik mezelf vergeet.”
Ik wil de vrede bewaren, dus zeg ik vaak niets of pas ik me aan, ook al voel ik me er niet goed bij. - “Ik stel mijn eigen behoeften uit om anderen tevreden te houden.”
Ik wil geen ruzie of ongemakkelijke situaties, dus laat ik mijn eigen wensen en gevoelens los. - “Ik voel me vaak passief en kom moeilijk in beweging.”
Het voelt alsof het makkelijker is om niets te doen dan om actie te ondernemen, zelfs als ik weet dat verandering nodig is.
Ik zou zelfs deze lijst nóg langer kunnen maken want er zijn zoveel meer redenen waarvoor mensen een sessie boeken. Heb je een ander probleem waarbij je hulp wilt? Vraag dan gerust of ik je hiermee kan helpen.
Als je hetzelfde blijft doen worden je problemen alleen maar groter, erger en urgenter
Wat zeggen mensen achteraf die met deze klachten bleven doorlopen?
- Als ik toen actie had ondernomen, had ik mezelf zoveel pijn en stress kunnen besparen. Maar ik bleef stilzitten, en nu heb ik spijt.
- De stress en spanning hebben me volledig uitgeput. Had ik maar eerder de stap genomen, waardoor ik wel weer met energie mijn dag kan kunnen beginnen.
- Elke kans die ik had om te groeien en iets van mijn leven te maken, heb ik laten liggen. Nu kijk ik terug en besef ik dat ik al die tijd heb verspild door niet in beweging te komen. Ik vraag me steeds af: wat had ik allemaal kunnen bereiken als ik toen wél de stap had gezet?
- Mijn relaties zijn verslechterd. Omdat ik niets deed, zijn de conflicten en afstand alleen maar groter geworden. De afstand die ik nu voel met de mensen om me heen, had ik kunnen voorkomen. Ik heb zoveel kansen gemist om de verbinding te herstellen, en nu voelt het alsof het te laat is.
- Mijn gezondheid heeft er zwaar onder geleden. Door niets te veranderen, werd de stress ondragelijk en nu zit ik met slapeloze nachten, een opgebrand gevoel, en angst die me constant overvalt. Had ik maar eerder actie ondernomen…
Ben je er klaar voor meer geluk in je dagelijks leven?
Maak vandaag nog de beslissing die je leven verandert!
Boek nu je je sessie en ontdek hoe je direct verschil kunt maken. Tijd is kostbaar, en met Enneagram coaching haal je er het maximale uit.
- Persoonlijke begeleiding op maat: Geen standaardoplossingen, maar een aanpak die aansluit bij jouw specifieke situatie en doelen.
- Direct toepasbare strategieën: Geen lange trajecten zonder resultaat. Vanaf de eerste sessie krijg je praktische tools waar je meteen mee aan de slag kunt.
- Investeren in jezelf loont altijd: De tijd, energie en vreugde die je wint, wegen ruimschoots op tegen de kosten. Hoeveel is jouw geluk waard?